Pozitívny význam
Sen o žalosti môže naznačovať proces uzdravovania a oslobodenia od starých rán. Môže to byť signál, že sa snívajúci pripravuje na nový začiatok, kde sa emocionálne ťažkosti premenia na silu a múdrosť. Taktiež môže naznačovať hlboké prepojenie so sebou samým a schopnosť prežiť a rásť aj v náročných časoch.
Negatívny význam
Žalostný sen môže odrážať hlboké pocity smútenia a beznádeje, ktoré snívajúci prežíva v reálnom živote. Môže naznačovať, že sa cíti uväznený vo svojich emóciách, čo mu bráni v pokroku a šťastí. Tento sen môže byť aj varovaním pred potláčaním svojich pocitov a potreby ich spracovať.
Neutrálny význam
Sen o žalosti môže byť zrkadlom vnútorného sveta snívajúceho, odrážajúc jeho emocionálny stav. Môže to byť spôsob, ako vyjadriť nevyjadrené pocity alebo obavy, bez toho, aby sa nutne zameriaval na konkrétne situácie. Takýto sen môže byť aj prechodným štádiom v hľadaní vlastnej identity a emocionálneho vyrovnania.