Positibong Kahulugan
Ang pangarap tungkol sa pagsasanay sa sayaw ay nagpapahiwatig na ang nangangarap ay nakadarama ng tiwala sa sarili at kumportable sa kanyang balat. Ang panaginip na ito ay maaaring simbolo ng kasiyahan sa paggalaw at pagpapahayag ng sarili, gayundin ng pagnanasa para sa personal na paglago at pagpapabuti. Ang mga ganitong panaginip ay madalas na nakakabit sa mga damdaming euphoria at kalayaan.
Negatibong Kahulugan
Ang pangarap tungkol sa pagsasanay sa sayaw ay maaaring sumasalamin sa panloob na tensyon at mga pag-aalala na ang nangangarap ay hindi sapat na magaling o hindi niya kayang hawakan ang mga inaasahan ng kanyang paligid. Maaaring ito ay nagpapakita ng takot sa pagkabigo sa isang larangan kung saan siya ay nakadarama ng kahinaan, at sa presyur na kanyang ipinapataw sa kanyang sarili.
Neutral na Kahulugan
Ang pangarap tungkol sa pagsasanay sa sayaw ay maaaring simpleng pagsasalamin ng isang karaniwang araw o aktibidad na kamakailan ay naranasan ng nangangarap. Ang mga ganitong panaginip ay maaaring magpahiwatig ng pagkamausisa o interes sa sayaw, ngunit hindi kinakailangang magkaroon ng malalim na emosyonal na kahulugan. Maaari lamang itong maging isang masayang karanasan.